- Inicio
- Arts Pág1
- Arts Pág2
- Arts Pág3
- Alimentação - almoço com tudo e muita fibra
Almoço:
- Couves orgânicas locais
- Tomate orgânicas locais
- Feijão preto
- Arroz integral
- Lentilhas
- Batatas orgânicas locais
- Cebolas orgânicas locais
- Ovo de galinhas vegetarianas (milho sêmeas e couves)
Sobremesa:
- Aveia
- Cacau
- Canela
- Laranja
- Pero
- Chá de limão