Almoço muito forte com grande sustento tem quase tudo e com índex glicémico bastante baixo. Este almoço vai durar muitas horas.
Ingredientes
- Água de limão 30 min antes
- Favas
- Feijão
- Espinafres
- Couves
- Cebola
- Alho
- Limão
- Hortelã
- Azeite
- Vinagre
Sobremesa
- Aveia
- Laranja
- Banana
- Canela
- Cacau
- Sementes de linhaça
